BBクリームは、肌の色むらを整えて、赤みやニキビあと、青ヒゲなどを目立ちにくくする色つきのクリームです。男性が使っても、変ではありません。
バレないコツは、首の色に合う色を、少しだけ、うすくのばすこと。はじめてなら「洗顔料で落とせる」タイプが安心です。
「肌の赤みや青ヒゲが気になる。でも、男がBBクリームを使うのはちょっと……」と迷っている人は多いと思います。
この記事では、はじめての男性に向けて、メンズBBクリームとは何か、選び方、バレない塗り方、落とし方までを順番に説明します。ドラッグストアや通販で買えるおすすめも紹介します。
相談者さん
やまだ
相談者さんBBクリームとは?
BBクリームは、うすく色がついたクリームです。顔にのばすと、肌の色むらが整い、赤み・ニキビあと・青ヒゲ・クマなどが目立ちにくくなります。
化粧下地や日焼け止めの役目をかねているものも多く、1本でベースメイクができるのが特徴です。SPF・PAが書かれていれば、紫外線を防ぐ力もあります。
日焼け止め・ファンデーションとのちがい
| 色 | 主な役目 | |
|---|---|---|
| 日焼け止め | なし(白っぽいものも) | 紫外線を防ぐ |
| BBクリーム | うすくつく | 色むらを整える。SPF・PAの表示があれば紫外線も防ぐ |
| ファンデーション | しっかりつく | 肌をしっかりおおう。メイク感が出やすい |
「メイク感は出したくないけど、肌を少しきれいに見せたい」という男性には、BBクリームがちょうどいい位置です。
男がBBクリームを使っても変じゃない?
変ではありません。男性用のBBクリームは、ドラッグストアや通販でたくさん売られています。目的は「メイクで別人になる」ことではなく、肌の色を整えて清潔感を出すことです。
人と会う日、写真をとる日、寝不足で顔色が悪い日など、気になる日だけ使う人もいます。毎日でなくてもかまいません。
初心者向けのBBクリームの選び方
1. 色は「首の色」に合わせる
顔より首のほうが、もとの肌の色に近いことが多いです。首の色に近い色を選ぶと、顔だけ浮きにくくなります。
明るすぎる色は、顔だけ白く見えて「塗っている感」が出やすいので注意しましょう。迷ったら、肌になじむ1色だけのタイプや、塗ると肌の色になじむタイプを選ぶと失敗しにくいです。
2. 形は「クリーム」か「スティック」
| 形 | 使いやすさ | 特徴 |
|---|---|---|
| チューブのクリーム | ◎ | 種類が多く、ドラッグストアで買いやすい。量を調整しやすい |
| スティック | ○ | 直接塗れて手が汚れにくい。気になる所だけに使いやすい |
| クッション(パフで塗る) | △ | 手早く塗れるが、つけすぎに注意 |
3. 「洗顔料で落とせる」と書かれたもの
BBクリームは、夜にきちんと落とすまでがセットです。「洗顔料で落とせる」「せっけんで落とせる」と書かれたものなら、いつもの洗顔だけで落とせるので、はじめてでも手間がかかりません。
使う順番は「保湿のあと」
BBクリームは、化粧水と乳液で肌を整えたあとに使います。乾いた肌にいきなり塗ると、ムラになりやすいからです。
落とす
→乳液
うすく
長く外にいる日は、乳液のあとに日焼け止めを塗ってから、BBクリームを重ねると安心です。BBクリームはうすくのばすので、それだけでは紫外線を防ぐ力が足りないことがあります。日焼け止めの選び方は「男性の日焼け止めはどう選ぶ?」で説明しています。
メンズBBクリームの塗り方
- 少しだけ手に出す最初はパール粒くらいの少なめで十分です。商品に書かれた量があれば、それにしたがいます。
- 顔の5か所に置くおでこ・鼻・両ほお・あごに、少しずつ分けて置きます。
- 中心から外側へ、うすくのばす指の腹で、顔の中心から外へ広げます。こすらずに、なでるように。
- 気になる所だけ、トントン重ねる赤みや青ヒゲなどは、指でやさしくたたくように少しだけ重ねます。
- フェイスラインから首へぼかすあごの下や耳の前に、色の境目ができないようになじませたら完成です。
塗ったあとは、手に残ったBBクリームを石けんで洗っておきましょう。
BBクリームがバレないコツ
- 色は、顔ではなく首の色に合わせる
- 量は少なめから。足りなければ、あとから少し足す
- フェイスラインや生えぎわに、色の境目を残さない
- 顔全体に厚く塗らず、気になる所だけ重ねる
- テカりが気になる日は、ティッシュで軽くおさえる
夜は、洗顔でしっかり落とす
BBクリームを塗った日は、寝る前に落としましょう。「洗顔料で落とせる」タイプなら、いつもの洗顔でOKです。
落ちにくいタイプの中には、クレンジング(メイク落とし)が必要なものもあります。商品の説明に書かれた落とし方にしたがってください。クレンジングの選び方と使い方はメンズのクレンジングは必要?で紹介しています。洗顔料の選び方はメンズ洗顔料はどう選ぶ?で紹介しています。
メンズBBクリームのおすすめ3本(ドラッグストア・通販)
ドラッグストアで買いやすいもの、Amazon・楽天市場の売れ筋でレビュー★4以上のもの、雑誌『LDK』のテストで評価が高いものから選びました。
- 塗ると色が変わるパウダーで、青ヒゲや色むらを自然にカバー
- SPF30・PA+++。洗顔料やせっけんで落とせる
- AmazonのメンズBBクリームでベストセラー3位の表示あり、レビュー800件以上・★4.1(2026年10月時点)
こんな人にドラッグストアで手軽に買いたい人、落とすのが面倒な人
※価格・在庫・最新の商品情報は、各ショップやメーカーの公式サイトでご確認ください。
画像:楽天市場(Supported by Rakuten Developers)
- 男性の肌色に合わせた、なじみやすいオークル1色
- SPF30・PA++。マットでさっぱりしたつけ心地
- AmazonのBBクリームでベストセラー1位の表示(レビュー6,000件以上・★4.0)。楽天市場のBBクリームのデイリーランキングでも上位(2026年10月時点)
こんな人に色選びで迷いたくない人、テカりやすい人
※価格・在庫・最新の商品情報は、各ショップやメーカーの公式サイトでご確認ください。
画像:楽天市場(Supported by Rakuten Developers)
- スティックで直接塗って、反対側のブラシでのばすだけ
- 気になる所に重ねやすく、1回の量が分かりやすい
- 雑誌『LDK the Beauty Men』のメンズBBクリームテストでベストバイ
こんな人に塗るのが苦手な人、外出先で直したい人
※価格・在庫・最新の商品情報は、各ショップやメーカーの公式サイトでご確認ください。
画像:楽天市場(Supported by Rakuten Developers)
NULL BBクリームとKAKTAS BBスティックの落とし方は、商品の説明で確認してください。
よくある質問
毎日使っても大丈夫?
毎日使ってもかまいません。そのかわり、夜は洗顔できちんと落としましょう。使ったあとに、かゆみや赤みなど肌に合わないと感じたら、使うのをやめて、続くときは皮膚科の医師に相談してください。
ヒゲ剃りのすぐあとに塗ってもいい?
ヒゲ剃りのあとは、まず化粧水と乳液で肌を落ち着かせてから塗りましょう。ヒリヒリしているときは、その日は使わないほうが安心です。
BBクリームとCCクリームはどうちがう?
どちらも色つきのクリームですが、CCクリームは色むらを整えることが中心で、BBクリームより色がうすいものが多いです。ただし商品によってちがうので、迷ったら男性用のBBクリームから始めると選びやすいです。
まとめ
・BBクリームは、肌の色むらを整える色つきのクリーム。男性が使っても変じゃない
・色は首の色に合わせ、量は少なめから
・順番は「洗顔 → 化粧水・乳液 → BBクリーム」
・はじめては「洗顔料で落とせる」タイプ。夜はきちんと落とす
相談者さん
やまだ