化粧水と乳液の違いは？化粧水は「水分」、乳液は「ふた」。順番と美容液・クリームとの違いも

化粧水も乳液も、見た目はどちらも「顔につける液体」。何がちがうのか分からないまま、なんとなく使っている人も多いと思います。

この記事では、化粧水と乳液のちがいを、役割・順番・選び方の3つに分けて説明します。美容液やクリームとのちがいも、あわせて紹介します。

ひと言でいうと：化粧水は「水分」、乳液は「ふた」

化粧水は、ほとんどが水分でできています。洗顔のあとの肌に、水分をあたえるのが役割です。

乳液は、水分と油分がまざったものです。化粧水であたえた水分が逃げないように、油分で肌をおおうのが役割です。

くらべるとこんなにちがう

	化粧水	乳液
主な中身	水分	水分＋油分
役割	水分をあたえる	うるおいを閉じこめる
さわった感じ	さらっと	とろっと
使う順番	1番目（洗顔のすぐあと）	2番目（化粧水のあと）

順番は「化粧水 → 乳液」

使う順番は、化粧水が先です。水分を先にあたえて、そのあとに油分でふたをするイメージです。

先に乳液を塗ってしまうと、油分がじゃまをして、あとからつけた化粧水がなじみにくくなります。

1 洗顔汚れを
落とす

›

2 化粧水水分を
あたえる

›

3 乳液ふたを
する

商品によっては、使う順番が書かれているものもあります。その場合は、商品の説明にしたがってください。

どちらか1本だけにするなら？

化粧水だけ、乳液だけでは、どちらも役割が半分しか果たせません。1本で済ませたいなら、オールインワンを選ぶのがおすすめです。

オールインワンは、化粧水と乳液などの役割を1本にまとめたものです。手間をかけたくない人や、まずは続けることを優先したい人に向いています。

選び方と人気の3本は「メンズオールインワンはどれがいい？選び方と人気3本を比較」で紹介しています。

乳液のベタつきが苦手な人へ

「乳液を塗るとテカる」「ベタベタして気持ち悪い」と感じる人は少なくありません。次のポイントを試してみてください。

• 「さっぱり」「ライト」と書かれた乳液を選ぶ
• 量は商品の表示どおりにする（多すぎるとベタつきやすい）
• テカりやすいおでこや鼻は、うすくのばすだけにする
• カサつきやすいほおや口のまわりには、少し重ねてつける

化粧水と乳液をそろえるなら

「どれを買えばいいか分からない」という人に、同じシリーズでそろえられる化粧水と乳液を紹介します。どちらもドラッグストアや通販で手に入りやすいものです。

美容液・クリームとのちがい

化粧水と乳液のほかに、「美容液」や「クリーム」もよく見かけます。4つをくらべると、次のようになります。

	役割	使う順番	初心者は？
化粧水	水分をあたえる	1番目	使う
美容液	乾燥・毛穴など、気になることに合わせて足すもの	化粧水のあと	なくてOK
乳液	油分でふたをする	化粧水（美容液）のあと	使う
クリーム	乳液より油分が多く、しっかりふたをする	乳液のあと（乳液のかわりでも）	乾燥が気になるときに

美容液はいつ足せばいい？

美容液は、化粧水と乳液だけでは物足りなくなってから考えれば大丈夫です。「保湿」「毛穴」など、自分の気になることに合ったものを1つ選び、化粧水と乳液のあいだに使います。

クリームは乳液とどうちがう？

クリームは、乳液よりも油分が多く、こってりしています。乾燥がとくに気になる人や、冬に肌がカサつく人に向いています。

初心者のうちは、まず化粧水と乳液の2つで十分です。乳液だけでは乾燥が気になるときに、クリームを足すことを考えれば大丈夫です。

化粧水と乳液の使い方

1. 洗顔のあと、すぐに化粧水タオルでふいたら、時間をあけずにつけます。
2. 化粧水がなじむまで少し待つ手のひらで顔を包むようにおさえ、肌がしっとりしたら次へ。
3. 乳液を手のひらに広げる量は商品の表示どおりに。手のひらで軽くあたためると広げやすくなります。
4. 顔の中心から外側へのばすこすらず、やさしくなじませて完了です。

よくある質問

朝も乳液をつけたほうがいい？

朝も、化粧水と乳液の両方を使うのが基本です。朝はベタつきが気になるなら、さっぱりタイプの乳液を少なめに使ってみてください。

化粧水と乳液は、同じブランドでそろえたほうがいい？

かならず同じブランドである必要はありません。ただ、同じシリーズでそろえると使ったときの感じが合いやすく、選ぶ手間も少なくなります。

乳液を塗ったら肌がピリピリする

肌に合っていない可能性があります。使うのをやめて、気になる状態が続くときは皮膚科の医師に相談してください。

まとめ